助手今回は子育ての記事だって？ 私、子供いないからどうしよう？
リーダー安心しろ、俺も子供いないから！
助手だよね！ で、記事はどーするの？
リーダーどーするも、こーするも。 管理人に丸投げだなｗｗｗ
管理人管理人 リューです。
このブログは内向型研究家の筆者が書いています！
2人の内向型キャラと一緒に
内向型がありのままで暮らしやすくなる情報を発信しています！！
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内向型の親が子育てで悩みやすい理由
子どもとの関わりや保護者付き合いで疲れやすい
内向型の親は 子どもと過ごす時間は楽しくても 人と関わることで疲れてしまうことがあります。
例えば 子どもと公園に行ったときに ほかの保護者と会話をしたり 幼稚園や学校の行事で初対面の人と話したり・・・。
子どものために頑張っているのに 家に帰るとドッと疲れてしまう！
「子育てって こんなに人付き合いが多いんだ・・・」
そう感じることもあるんじゃないでしょうか。
内向型は 人と関わることが嫌いというわけじゃありません。
親しい人と話すのが好きな人もいますし 少人数なら楽しく過ごせる人もいます。
ただ 人と関わる時間が長くなると 疲れてしまう傾向を持っています。
そのため 子どものために保護者付き合いをがんばりすぎると 自分でも気づかないうちに疲れがたまってしまうことがあります！
一人の時間が取れず、心に余裕がなくなりやすい
内向型にとって 一人で過ごす時間はとても大切です。
一人でゆっくり好きなことをすることで エネルギーを回復させる傾向を持っています。
でも 子育て中は なかなか自分の時間を取れませんよね。
子どもの世話をして ご飯を作って 家事をして・・・。
一人の時間が取れない状態が続くと 心に余裕がなくなり 子どもに優しく接することが難しくなる場合もあります！
そんなときに「自分は親なのに こんなことで疲れてていいのかな・・・」と自分を責める時もあるかもしれません。
でも 一人の時間が必要なのは悪いことじゃありません。
自分の気持ちを落ち着かせる時間も 子育てを続けていくうえでは大切な時間です！
内向型の性格を子育てに生かす考え方
内向型ならではの強みを生かして子どもと向き合う
内向型には 子育てに生かせる強みもあります。
例えば 相手の気持ちを深く考えたり 小さな変化に気づいたりすることです。
子どもの様子を見て
「今日はいつもより元気がないな」
「何か気になることがあったのかな」と感じることはありませんか？
もちろん 内向型だから必ずそうなるわけではありません。
ただ 物事をじっくり考えることや 相手の気持ちを想像することが得意なら その強みを子育てに活かすことができます！
子どもがうまく気持ちを言葉にできないときも すぐに答えを出そうとせず ゆっくり話を聞いてあげる。
そうすることで子どもにとって 安心できる親になることができます。
子育てでは いつも明るく元気に振る舞ったり 何でもすぐに対応することが大切なわけじゃありません！
自分の性格に合った関わり方を見つけていけば大丈夫です。
周囲と比較せず、自分に合った子育てを大切にする
子育てをしていると時には 他の親と自分を比べてしまう時があります。
保護者同士で楽しそうに話している人を見て「自分もあんなふうに話せたらいいのに」と思ったり
子どもたちと積極的に関わっている親を見て「自分はちゃんとできてるかな・・・」と不安になったり。
でも 他の親と同じように振る舞う必要はありません！
人付き合いが得意な人もいれば 少しずつ関係を築いていく人もいます。
子どもとの関わり方も人それぞれです。
周りの人と比べて「もっと社交的にならなければ」とがんばっても 疲れるばかりで上手くいきません！
でも自分の性格を否定することはありません。
例えば 保護者付き合いは無理のない範囲にしたり 一人で休む時間を意識して取り入れることは大切です。
内向型は一人の時間を作ることで心に余裕を持てるようになります。
これは子育てに向いてないわけじゃありません。
時おり一人の時間を確保しながらも子育てをすることは十分に可能です。
自分の性格を否定するのではなく 自分に合った方法を探していきましょう！
助手悩みがあるなら、話し聞いてあげるよ。 内向型は懐が深いんだから！
リーダーそう？ じゃぁ、お言葉に甘えて。 昨日呼んだデリヘル嬢が全然好みじゃなくてさー。 写真と全然違う嬢が来ちゃったんだよ、これが！・・・まぁ写真サギは良くある業界なんだけど・・・
助手それ私に相談する内容じゃないよね！
内向型の親が実践したい子どもとの接し方
子どもの気持ちを尊重し、性格に合った関わり方をする
子どもにも それぞれの性格があります。
人と話すのが好きな子もいれば 慣れるまで時間がかかる子もいます。
大勢の中でもすぐに友達を作れる子もいれば 少人数でゆっくり遊ぶほうが好きな子もいます。
もし子どもが人見知りをしたり 初めての場所でなかなか話せなかったりしても 心配する必要はありません！
「もっと元気に挨拶しなさい」
「みんなと遊んできなさい」
と無理強いするのは子どもに良くないです。
まずは子どもの気持ちを聞いてみましょう！
「ちょっと緊張したのかな？」
「慣れるまで時間がかかるよね」
そんなふうに声をかけてもらえると 子どもも安心できます。
もちろん 場面によっては挨拶や人との関わり方を教えることも必要です。
ただ 子どもの性格を否定したりせず その子に合ったペースで経験を増やしていくことが大切です！
↓ 子供との向き合い方の参考になるサイト
親と子どもの性格が違う場合は、それぞれの個性を認める
親と子どもの性格が同じとは限りません。
例えば 親は一人で過ごすのが好きなのに 子どもは友達と遊ぶのが大好きという場合もあります。
反対に 親は人付き合いが得意でも 子どもは初対面の人が苦手ということもあります。
そんなとき「どうして自分と同じようにできないんだろう」と感じることがあるかもしれません。
でも 親と子どもは別の人間です！
性格が違ってても おかしなことはありません。
親が苦手なことを子どもが得意な場合もありますし その逆もあります。
自分の感覚だけで子どもの気持ちを決めてしまわないようにしましょう！
子どもがどんなことを楽しいと感じるか 何に不安を感じるかを知ろうとするのは大切なことです。
子どもの個性を尊重してあげれる親は すごく良い親と言えるでしょう。
もしも自分が子どもだったら 親の考えを押し付けられるのは心底イヤですよね！
内向型の親が人付き合いの負担を減らす方法
子育て中は 保護者付き合いや地域の集まりなど 人と関わる機会が増えます。
人付き合いが苦手だったり 長時間人と過ごすと疲れる内向型には それだけで負担を感じることもあります。
そんなときは すべての付き合いを頑張ろうとしなくても大丈夫です！
例えば 保護者同士の会話では 無理に話題を探そうとせず 挨拶や簡単な会話から始めてみる。
必要以上に長く話そうとしなくても それだけで十分な場合もあります。
また すべての集まりに参加する必要もありません。
自分と子どもにとって必要な集まりに絞りましょう！
子育てに疲れたときに自分の心を守る方法
子育てをしていると 思うようにいかないこともあります。
子どもにイライラしてしまったり 周りの親と比べて落ち込んだり・・・。
そんなときは「自分はダメな親だ」と決めつけないでください。
もしかすると疲れているせいかもしれません。
疲れているときには いつもどおりの余裕を持つこともできません。
そういう時には やるべき事は放り投げて休みましょう！
いつもどおりにこなせない日があっても大丈夫です。
すべてを完璧にやろうとしなくてもいいです。
家族や身近な人に頼れるなら 一人で抱え込まずに相談しましょう！
身近に相談できる人がいない場合は 公的な相談窓口を利用する手もあります。
また 子育てについて困ったときは こども家庭庁が案内している LINEの相談窓口も使えます。
https://www.cfa.go.jp/policies/jidougyakutai/oyako-line
（↑ LINEを使って相談します）
子育ては 毎日頑張り続けなければいけないものじゃありません。
疲れたときは休んでもいいですし 誰かに頼るのもありです。
内向型だからといって 子育てに向いていないわけじゃありません。
自分の性格を無理に変えようとせず 自分に合ったペースで子どもと向き合っていきましょう！
助手今回の記事は管理人に丸投げしたから、短かったわね
リーダーしっ！ 余計なこと言うな！
今回は以上です！
ここまで読んでもらって ありがとうございます！
この記事で 内向型の子育てがうまくいくようになれば幸いです。
それでは また次の記事でお会いしましょう！
管理人 リュー
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