助手ねぇリーダー。内向型って日本にどれくらいいるの？
リーダーそうだな～～ ∿⟁⌬☲⊗✺≋↯☈◈⌘・・・答えはこの後スグ！！
管理人管理人 リューです。
このブログは内向型研究家の筆者が書いています！
2人の内向型キャラと一緒に
内向型がありのままで暮らしやすくなる情報を発信しています！！
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内向型と外向型の割合はどれくらいなのか
「自分は内向型だけど、少数派なんだろうか」
「世の中は外向型の方が多いんだろうか」
と気になったことはありませんか？
結論から言うと 内向型と外向型の割合についての公的な統計データはありません！
助手え～～残念！
ですが、おおよその割合は推察することができます！
今回はその割合を見ていきましょう！
海外の調査では内向型は3分の1〜2分の1程度とされている
世界的ベストセラーとなった書籍、「内向型人間の時代」スーザン・ケイン（2013年）の中で 割合についてこう書かれています。 ↓
「どの研究を見ても、アメリカ人の三分の一から 二分の一は内向型である」
結構 多いですよね！
（アメリカ人の割合だけど）
さまざまな学者たちがこれまで行った それぞれの調査結果がこうなっています。
だから内向型は少数派とか、珍しい存在とかではありません。
2～3人に一人くらいは内向型がいる割合ですから！・・・
ただ、この話しはこれで終わりではありません。
リーダーおっ。なんだなんだ！？
この後 明らかになってくる事実によって、根本からすべて揺らいでしまう事になるのです・・・！
なぜ研究によって割合に差があるのか？
内向型と外向型の割合は 研究ごとに差があります。
それは研究者ごとに定義が違ったり、測定方法そのものが違ったりしているからです。
そもそも性格は 内向型と外向型の2極化のみでは無いんですね！ ↓
↑の画像のように、内向型から外向型までの間にはグラデーションのように細かく各性格があります。
これは「連続体（スペクトラム）」と呼ばれています。
人それぞれ、この連続体のなかのどこかに位置するわけです。
そして性格診断法も これ！という世界共通のものがないんですね。
（MBTI・16タイプ性格診断・ビッグファイブなど、有名な性格診断法だけでも実に８種類もある！）
さらに学術研究ごとの独自アンケートまであるのが常識なくらいなので、もう手に負えません！！
診断方法はフツー 質問によって外向性を採点して、その点数によって内向型か外向型かを決めます。
でも 「強い内向型は◯◯点～◯◯点。ふつうの内向型は◯◯点～◯◯点。」と世界共通の採点方法があるわけではありません。
なにせ性格診断法そのものが何種類もあるわけですから。
ということで、調査する学者によって結果が違ってしまうわけです。
単純に内向型の割合を求めるどころではない、カオスな状態ですね。
助手なるほどね・・・つまりどういうこと？
リーダーもう一度最初から記事を読みなさいってこと
日本人の内向型割合を示す統計はある？
海外での割合調査よりも 日本人を対象とした調査のほうが気になりますよね！
日本人全体を対象とした明確な統計は・・・
残念ながら、日本人の内向型の割合を出した統計はありません。
無いんですが・・・ネットでは色々と割合について発言している人がいるのでそれを紐解いてみましょう！
だいたいが性格診断サイトの結果（MBTIや16性格診断）がもとになっています。
（まぁ、性格診断の結果だと「日本人全員」が対象ではないんですけどね）
それによると、MBTIの診断結果では 「内向型の方が外向型よりもわずかに多い」という結果になっています！
助手ホントにー？
ただ・・・MBTIと16タイプ性格診断の診断結果には
内向的と外向的の中間に位置する「両向型」が・・・
な、なんと、ありません！
なんだってー！！！
これは致命的です！！
というのもこれまでの調査データではっきり出ている事実として
内向型と外向型の「連続体」のなかで、その中間に位置する人たちがもっとも多かったからです。
中間に位置する人がもっとも多かった、つまり両向型が多数派なわけです。
にもかかわらず、その多かった中間の人たちは、内向型か外向型のどちらかに振り分けられてしまっています。
このことから MBTI（と16タイプ性格診断）の診断結果を分析しても 内向型と外向型の割合はホントは分かっていないと言えます！
最も多数派の両向型が、どちらかに紛れてしまっているからです。
内向型が人口の2分の1と言ったって、その中には極度の内向型も、フツーの内向型も、やや内向型も、両向型も 一緒くたになってるなんて・・・
助手それヤバくない？
リーダーかなりヤバいな・・・（そのボキャブラリーの無さ）
ただでさえ、そんな色々な内向型が詰まった状態で かつ中間付近の人（両向型付近）が1番多いという・・・
例えるなら・・・刑務所があって、同じ牢屋のなかに 多くの窃盗犯と、強盗と、殺人鬼が 一緒くたに入っているようなものです。（例え悪すぎですが）
あなたがその牢屋に入る時に「おっ、仲間が結構多いじゃん。安心したなー」と思えますか？
安心する前に「俺の罪名はなんだっけ・・・」と確認するほうが先決じゃないでしょうか。
あまり良くない例えはこれで終わります。
リーダー例え悪すぎるんだけど放送していいのか？これ・・・
助手セーフ！
もはや割合を知ったって、そもそもが前提めちゃくちゃだし・・・
内情を知ると「なんの参考にもならないよね」という状態です。
助手そうね！ とりあえずコーヒーでも飲んで落ち着かなきゃね！！ リーダー！
リーダー自分で煎れろ
「日本人は内向型が多い」は本当か？
「日本のようなアジア圏は内向型の割合が多い」とはネットでよく見ます。
最初に登場した書籍「内向型人間の時代」の著者がそう書いているからでしょう。
理由として「アジアは昔から 謙虚さや協調性、慎重さが評価される文化だから」というもの。
助手ふんふん
一見、とても説得力がある見解ですが・・・残念ながら内向型が多いという根拠になっていません。
助手えっ、これも？
なぜか？
文化として「控えめな（内向的な）態度は良い」という風習が昔からあるだけだからです。
この場合 外向型人間も社会から評価されるために控えめな態度を演じますが、
だからと言って外向型が内向型に変わるわけでは無いからです。
（その理屈だと 外向型社会のアメリカは外向型が多いはず。それなのに内向型が3分の1から2分の1もいるのは つじつまが合わない）
またMBTIではアジアの方が欧米よりI型（内向型）が多いですが、
その国の文化が 回答の答え方に影響を与えていると指摘する学者もいます。
学者「ほら、欧米の外向型は「自分、いつも自己主張してますよ」って回答するよね」
学者「でもさ、アジア人の外向型なら「自分、いつも控えめにしてますけど何か？」って回答するんじゃない？」
という感じですね。
（注※ 発言内容は あくまでイメージです）
「アジア人は内向型が多い」を裏付ける確固たる証拠は今のところ出てきていません。
文化による風習が回答結果に影響して、
大勢の中間的な人（両向型）がみんな、I型（内向型）という診断結果になってしまっている可能性は考えられます。
（MBTIの判定結果には「両向型」がないので、内向型か外向型のどちらかになってしまう）
この「アジアに内向型はホントに多いのか問題」は、難しいです。
助手なんだか ややこしいわね・・・
リーダーその点、 単純なのが君の強みだよね
というのも、アジアに内向型は多くないという証拠もまた無いからです。
結局調べようがないんですけどね。
話し変わって・・・
こちらも参考程度ですが、
「日本人の休日の過ごし方」に関する調査では、インドア派が日本人全体の6〜7割を占めています。
インドア派＝全員内向型では無いんですが・・・
でもインドア派の外向型って少なさそうですよね。
これも正確ではないけど あくまで参考程度に「やっぱり内向型って多そうだなー」と感じる情報です。
補足 内向型と外向型の違い
ここではサラッと基本前提を解説します！
内向型のエネルギー特性
内向型は意識やエネルギーが自分の内面に向かっています。
一人で静かに過ごしているとエネルギーが充電されるのです！
内向型はあらゆる刺激に敏感なので
外の世界に出ていくことでエネルギーが絶えず減っていきます。
例えるなら バッテリー消費の激しいスマホと同じで、そのまま稼働しつづけると電池残量が1日でゼロになってしまいます！
そのため内向型人間には 一人の時間を作り、消耗したエネルギーを充電させる必要があります。
外向型のエネルギー特性
外向型は意識やエネルギーが外の世界に向かっています。
外の世界に出て、人と交流したり、賑やかな場所に行くことで刺激を受けエネルギーが活性化するのです。
反対に 一人で部屋に閉じこもっていると刺激不足で人生が退屈でつまらなく感じてしまいます！
例えるなら ソーラーパネルと同じで、外に出て光を受けることでエネルギーを得るのです。
外向型人間は外に出て 新しい出会い、新しい刺激を求めます。
割合だけでは語れない内向型と外向型の実態
ここでは簡単に ここまでの話しのおさらいをします！
性格は内向型か外向型かの二択ではない
さきほど解説したように 人の性格は内向型か外向型かのどちらか2択ではありません。
内向型～外向型の連続体のなかで、どこに位置するかは人それぞれです。
そのなかで最も多数派なのは中間付近に位置する人たちです。
内向型の割合は 中間の人をどちらに振り分けるかしだいで大きく変わってしまいます。
そして内向型にも度合いがあるので、もはや割合は安心材料ではないということですね！
多くの人は両方の特徴をあわせ持っている
内向型～外向型の連続体のなかで、中央に位置する両向型の人たち。
- 人付き合いが好き
- でも疲れたら一人になりたい
多くの人はこの両向型に位置しています。
また同じ人でも 場面によっては色んな特徴が表れたりします。
内向型と言えど仕事となれば社交的に振る舞うこともあるからです！
自分は根っからの内向型かどうか
ここまでの解説で語ってきたように、
内向型と一口に言ってもその内向度合いはかなり個人差があります。
そこであなたの内向度合いを把握しておくことは今後に役立つでしょう！
日常生活から分かる判断ポイント
あなたは以下の特徴がどれくらい当てはまりますか？
- とにかく一人が好き
- いつも静かにしている
- 家族とも少ししか話さない
- 人と関わるのは面倒で嫌いだ
- 一つの事をいつまでも堂々巡りで考えてしまう
- 騒がしい場所は嫌い
- ちょっとした騒音でも気になってしまう
- 人より神経質な方だ
- 好きなことについては凄く知識が深い
- 物事を深く考えて慎重に行動する
上記がすべて当てはまったら、自他ともに認める 強い内向型でしょう！
胸を張ってください（笑）
「半分くらいしか当てはまらないな」という場合は やや内向型という位置ですね。
リーダー10コの特徴、全部カンストだぜ！！
助手（やっぱりね）
状況によっては内向型も外向的になる
普段は静かな人でも こと仕事になると積極的に話すことがあります。
それに外向型でも 気分が落ち込んでいる時期は部屋にこもったりするでしょう。
本来の気質は変わるものではないですが、人は状況によっては本来の自分とは反対の行動を取ることもあります。
ただ根っからの内向型だと、「ささいな外向的な振る舞い」でも消耗して後でドッと疲れます！
内向型と外向型はどちらが有利なのか
内向型と外向型はどちらが有利なのか？
身も蓋もないことを言ってしまうと、統計的に外向型のほうが幸せです。
助手ガーン！！ なにそれ！！！
昔からよくされている研究で、外向型の方が楽観的で幸福レベルが高いという結果が出ています。
とは言え、筆者の個人的意見を言わせてもらうと、外向型に生まれたかったとは露（つゆ）ほども思いません
たしかに昔の私は「もっと社交的にならないと・・・」という考えをもっていたし、
社交的になれない自分をダメだと真剣に思っていた時期がありました。
その時はたしかに外向型を羨ましいと思ったものです。
でも今は内向型という性格を理解し、社交的になろうと頑張るのをやめた事ですっかり人生が楽になりました。
今は自分の得意分野で おおいに能力を発揮して楽しんでいます。
今は内向型としてホントに自由に好きに生きてますし、人生を楽しんでいるので「内向型で良かった」と思ってます。
性格に優劣はなく ただ特徴と強みが違うだけ
内向型も外向型も、どちらもそれぞれに強みを持っています。
外向型は主に「社交的な強み」が多く、
内向型は主に「内省的な強み」が多いです！
内向型も外向型もそれぞれにしかない強みを持っていますから、社会にとってはどちらも必要な存在です！
以下に挙げるのは 大きな成果を成し遂げた内向型たちのほんの一部です。
- ビル・ゲイツ（マイクロソフト共同創業者）
- アルベルト・アインシュタイン（理論物理学者）
- ウォーレン・バフェット（投資家・実業家）
- スティーブ・ウォズニアック（アップル共同創業者）
- J.K.ローリング（小説家）
- ラリー・ペイジ（Google共同創業者）
- マーク・ザッカーバーグ（Meta共同創業者・CEO）
- イーロン・マスク（起業家・テスラCEO）
- エイブラハム・リンカーン（第16代アメリカ合衆国大統領）
- マハトマ・ガンディー（インド独立運動指導者）
- エレノア・ルーズベルト（元アメリカ合衆国ファーストレディ）
- ローザ・パークス（公民権運動活動家）
- アイザック・ニュートン（物理学者・数学者）
- チャールズ・ダーウィン（自然科学者）
- マリー・キュリー（物理学者・化学者）
- スティーヴン・スピルバーグ（映画監督）
- 宮崎駿（映画監督・アニメーター）
- 村上春樹（小説家）
- メリル・ストリープ（女優）
- オードリー・ヘップバーン（女優）
- キアヌ・リーブス（俳優）
- エマ・ワトソン（女優）
- ジョニー・デップ（俳優）
- マイケル・ジャクソン（ミュージシャン）
- イチロー（元プロ野球選手）
- タイガー・ウッズ（プロゴルファー）
- 庵野秀明（映画監督・アニメーター）
- カール・ユング（精神科医・心理学者）
- フリードリヒ・ニーチェ（哲学者）
- ニコ・ロビン（麦わら海賊団）
大切なのは割合よりも自分の強みを知ること
ここまで読み進めたあなたなら もうお分かりと思いますが、
内向型はそれほど少数でもないし、社会的に不利な存在でもありません。
せっかく内向型に生まれたのですから、内向型の強みを活かして大いに活躍しましょう！
まとめ｜内向型と外向型の割合はあくまで目安
内向型と外向型の割合は
- 海外では内向型が人口の3分の1〜2分の1と言われる
- 日本では不明
- また性格は単純に２極化できないので正確なことは誰にも分からない
自分の性格を理解することが１番重要
内向型の割合を知ることは気休めにしかなりません。
それよりもあなたの為になるのは、
内向型の特徴をよく把握して、より適した快適な生き方と働きかたを選ぶことです！
そのためには自分の強みを把握しておくことが大いに役立ちます！！
今回は以上です！
ここまで読んでもらって、ありがとうございます！！
内向型がこの日本にどれくらいいるのかというあなたの疑問が解消されていれば幸いです。
それではまた他の記事でお会いしましょう！
管理人 リュー
最後にお知らせ！ 内向型のための一人で完結する働き方マニュアルをプレゼント中！！
ここまで読んでもらった 内向型のあなたにスペシャルなプレゼント！！
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