内向型におすすめの出会い方5選！恋愛・婚活を成功させるコツとは

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内向型は出会いが少ない？異性との出会いで悩みやすい理由

「恋人が欲しい・・・けど異性と出会う機会がない」

「初対面の人と話すのが苦手でいつも恋愛に発展しないんだよね」

あなたもこんな悩みを抱えていませんか？

内向型は大人数の集まりや初対面の人との会話で疲れやすい傾向を持っています。

そのため自分から積極的に出会いを求めることに苦手意識を持ちやすいです。

でも内向型だからといって恋愛が難しいわけじゃありません！

内向型に合った出会い方はあるんです。

ムリに明るく振る舞ったり、苦手な場所にがんばって参加しなくても出会いを増やす方法はあります。

この記事では内向型におすすめの出会い方5選と恋愛や婚活をムリなく進めるためのポイントを紹介します！

内向型は初対面の会話や大人数の集まりが苦手

内向型は大勢でワイワイ盛り上がる場所よりも　少人数で落ち着いて話せる環境を好む傾向があります。

そこで　婚活パーティーや交流会に参加しても上手く会話に入れなかったり自分の魅力をアピールできないことがよく起こります。

周りの人が楽しそうに話しているのを見ると

「自分ももっと積極的に話さないと・・・」

と思えてきます。

また相手にどう思われるかを気にしすぎて自分から話しかけられない、という事もよくあることです。

でもだからといって出会いのチャンスがないわけじゃありません！

自分が落ち着いて行動できる環境を選べば相手と関係を築くチャンスは十分にあります。

内向型だから恋愛に向いていないとは限らない

内向型は　相手の話をじっくり聞いたり時間をかけて相手のことを深く理解するのが得意です。

恋愛では会話が面白いことや積極的にアプローチできることだけが重要なわけじゃありません。

相手の話をよく聞くことや、相手の価値観を理解することも大切です。

そもそも　恋愛においてムリに明るく振る舞ったり　話し上手になろうとする必要はありません。

自分の性格を否定するのではなく　自分らしさを活かせる出会い方があるのです。

内向型におすすめの出会い方5選

内向型が出会いを増やすなら　初対面での会話力だけに頼らず相手の人柄をじっくり知れる方法がおすすめです。

たとえばメッセージでやり取りしてから会う方法や、共通の趣味を通じて交流する方法があります。

実際に結婚相手と知り合うきっかけや　結婚に関する意識については国の調査でも取り上げられています。

参考資料：第17回出生動向基本調査（結婚と出産に関する全国調査）

URL：https://www.ipss.go.jp/ps-doukou/j/doukou17/doukou17_gaiyo.html

それでは内向型でも取り組みやすい出会い方を5つ紹介します！

マッチングアプリで自分のペースで相手を探す

マッチングアプリは自分のペースで出会いを探したい内向型におすすめの方法です。

プロフィールやメッセージを通じて実際に会う前から相手の趣味や考え方を知ることができます。

初対面の人といきなり会話するのが苦手でも　メッセージなら落ち着いて考えながらやり取りできますよね！

また相手のプロフィールを見て自分と趣味や価値観が合いそうな人を探せるのもメリットです。

ただムリにたくさんの人とやり取りする必要はありません。

メッセージのやり取りがあまりに続くと　疲れて嫌になることもあるからです。

まずは自分と合いそうな人を少人数に絞ってゆっくり相手を知ることから始めてみましょう！

それから最も大事なことは　「人は見た目で判断する」ということです。

プロフィール写真と、プロフィール内容は　とにかく盛ってでも魅力的に見えるようにするべきです！

あなたも相手の人を探す時は　写真とプロフィール内容で決めますよね。　相手も同じだからです。

それでは　おすすめのマッチングアプリを2つ紹介します！

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Pairs（ペアーズ）

ペアーズは趣味や価値観をきっかけに相手を探せるマッチングアプリです。
プロフィールや趣味に関する情報を参考にしながら自分と共通点のある相手を探せます。

初対面の会話に苦手意識がある場合は　共通の趣味を持つ相手を選ぶと、メッセージでの話題を見つけやすくなります。

まずは相手のプロフィールをじっくり読んで自分と気が合いそうな人を探してみましょう。

公式サイト：Pairs（ペアーズ）

Omiai（オミアイ）

Omiaiは、将来を見すえた恋愛や結婚相手探しをしたい人向けのマッチングアプリです。

プロフィールに加えて趣味や考え方を伝える機能もあるので　相手の人柄や価値観を知るきっかけになります。

公式サイト：Omiai（オミアイ）

趣味のサークルやコミュニティで自然に交流する

読書会や写真サークル、ボードゲーム会など共通の趣味を楽しめる場所もおすすめです。

こうした場所なら共通の話題があるので初対面でも会話のきっかけを見つけやすくなります。

たとえば読書会なら好きな本の話をしたりボードゲーム会ならゲームを楽しみながら自然に会話したりできます。

最初から恋人を探すことだけを目的にしなくても大丈夫です。

活動を楽しみながら少しずつ相手の人柄を知っていければいいですね！

いきなり積極的に話しかけるのが難しければ　まずは参加して周りの雰囲気に慣れるところから始めましょう。

趣味のサークルやコミュニティを探すときは、ネットのイベント検索サービスがいいです。

次の3つのサービスは　趣味を通じて人と交流できるイベントやグループを探せます！

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Peatix（ピーティックス）

読書会や趣味の体験イベント、交流会などを探せるサービスです。

オンラインと対面のイベントがあり、興味のあるテーマや開催地域から参加先を探せます。

公式サイト：趣味・交流・体験のイベント

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つなげーと

共通の趣味を持つ人と交流したい方に向いているサービスです。

ボードゲームやお出かけ、趣味のサークルなど色んなイベントを探せます。

公式サイト：つなげーと

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Meetup（ミートアップ）

読書やスポーツ、ゲーム、文化活動など　グループやイベントを探せるサービスです。

地域の集まりだけでなく、オンラインの交流先も探せます。

公式サイト：Meetup

友人や知人からの紹介で相手と知り合う

友人や知人からの紹介も内向型に向いてる出会い方の一つです。

まったく知らない人とイチから関係を築くのが苦手でも　共通の知りあいがいれば精神的に気楽です。

前もって相手の趣味や人柄を聞けるので　会う前にある程度のイメージを持てるのもメリットです。

紹介を頼むときは

「落ち着いて話せる人が合いそう」

「趣味が合う人と知り合いたい」

など自分の希望を伝えておきましょう！

あと　紹介されたからといって必ず恋愛関係に進まなければいけないわけじゃありません。

実際に会ってみて「ちょっと違うかも」となるかもしれないですし、まずは試してみるところからです！

少人数制の交流会やイベントで落ち着いて会話する

直接会って相手の雰囲気を知りたいなら　少人数制の交流会やイベントに行きましょう！

大人数の場では会話に入るタイミングが難しくても　少人数なら一人ひとりと落ち着いて話しやすくなります。

ただ交流会といってもイベントによって人数や進め方は違います。

参加する前にどのくらいの人数なのかと、男女比もしっかり確認しておきましょう！

また無理に場を盛り上げようとする必要もありません。

相手の話を聞きながら自分が話せることを少しずつ伝えていけば大丈夫です。

最初から上手く話そうと気負わず　まずは人と交流することに慣れていきましょう！

少人数制の交流会やイベントを探すときにオススメなのは先ほど紹介した

Peatix（ピーティックス）趣味・交流・体験のイベント

Meetup（ミートアップ）Meetup

です。

結婚相談所でサポートを受けながら婚活する

結婚を真剣に考えているなら結婚相談所もありです。

結婚相談所では担当者に相談しながら相手を探せるので　色々と安心です。

また結婚にたいする希望や価値観を事前に伝えられるので自分に合う相手を探しやすくなります。

「どうやって相手を探せばいいんだろう？」

「初対面の人と何を話せばいいのか分からない・・・」

こんな悩みがある場合も担当者に相談できるのは心強いですね！

ただし結婚相談所によって費用やサービス内容は違います。

入会前に料金やサポートの範囲を確認して納得できるところを選びましょう！

内向型の恋愛をうまく進めるためのポイント

出会いのチャンスを作るだけじゃなく　知り合った相手と無理なく関係を深めていくことも大切です。

ここでは内向型が恋愛するときに意識したいポイントを紹介します。

無理に話を盛り上げようとせず相手の話をじっくり聞く

初対面の相手と会うと

「何か面白いことを話さないと・・・」

「会話が途切れたらどうしよう」

と考えてしまいがちです。

でも会話は一人で盛り上げるものじゃありません。

相手の話に興味を持って質問したり自分の感想を伝えたりするだけでも自然なやり取りにつながります。

基本は　自分から次々と話題を出すより、相手の興味のある事を聞くことです。

それに　何度か沈黙が生まれたとしてもそれは失敗じゃありません。

無理に話を続けようとしないで　リラックスして話せる時間を大切にしましょう！

メッセージや1対1の会話で自分らしさを伝える

内向型は大勢の前では自分の考えを伝えにくくても　1対1なら落ち着いて話しやすい傾向をもっています。

またその場ですぐに言葉にするのが苦手でもメッセージなら考えを整理してから伝えることができます。

自分に合った方法で少しずつ自分らしさを伝えていきましょう！

たとえば一人で過ごす時間を大切にしていることや　にぎやかな場所が少し苦手なことなども伝えておくといいでしょう、隠すことはありません。

「一人の時間が好き」と伝えると「相手に冷たい人だと思われるんじゃ・・・」と不安になるかもしれません。

でも一人の時間を大切にすることと相手を大切にしないことは別です。

自分の特徴を理解してもらえれば　お互いに無理のない付き合いができます！

内向型の婚活では自分に合った方法を選ぶことが大切

婚活というと　できるだけ多くの人と会ったほうがいいと思うかもしれません。

もちろん出会いの機会を増やすことは大切です。

ただ内向型の場合は　無理をしてたくさんの人と会ったりするとそれだけで疲れてしまいます！

なにかとエネルギーを消耗して疲れやすい内向型にとっては　限りあるエネルギーを管理することが重要です。

出会い方ごとの特徴を比較して自分に合う方法を選ぶ

ここまで紹介した出会い方にはそれぞれ違った特徴があります。

たとえば

• 自分のペースで相手を探したいならマッチングアプリ
• 共通の趣味から交流したいならサークルやコミュニティ
• 信頼できるつながりから出会いたいなら友人や知人からの紹介
• 少人数で直接会話したいなら交流会やイベント
• 結婚を具体的に考えているなら結婚相談所

といった選び方ができます。

もちろんどれか一つに絞る必要はありません！

マッチングアプリを使いながら趣味のイベントにも参加してみるなど複数の方法を試してみてもいいでしょう。

大切なのは自分の性格や生活に合った方法を見つけることです。

自分に合う相手と出会い、相性を確かめることが大切

恋人を見つけるためには、出会いの機会をつくることが大切です。

でも多くの人と出会えば、必ず自分に合う相手が見つかるわけではありません。

大切なのは出会った相手と実際に会話をしながら　価値観や考え方、一緒にいるときの居心地を確かめることです。

単に「数撃ちゃ当たる」ではなく　一人ひとりしっかり相性がいいか確認するということですね！

参考資料：心理学的によい「出会い」を提供できるか？

URL：https://psych.or.jp/publication/world108/pw23/

↑こちらの心理学の資料では、性格分類で相性が良さそうな相手をくっつけようとしたけど上手くいかなかった例が載ってます。

自分と似た性格の人を探すことや、性格分類で探すのは当てにならない、という話し。

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ところで一緒にいて居心地がいい相手とは？

たとえば会話が途切れても気まずくならない相手や　一人で過ごす時間を理解してくれる相手もそうです。

反対に　会うたびに自分をよく見せようと頑張りすぎてしまう相手だといずれ疲れてしまいます。

（それはようするに釣り合ってないと言えるでしょう）

ムリに自分を変えようとするより　自分らしく過ごせる相手を見つけることを意識してみましょう！

内向型が出会いのチャンスを増やすために今日からできること

出会いを増やしたいと思っても最初から大きな行動を起こす必要はありません。

いきなり婚活パーティーに参加したり何人もの人と会ったりするのが負担ならまずは小さなことから始めてみましょう。

興味のある出会い方を一つ選んで行動する

まずは紹介した5つの方法から自分が一番取り組みやすそうなものを一つ選んでみてください。

まずは

• マッチングアプリに登録してみる
• 興味のある趣味のイベントを調べる
• 友人に紹介を相談してみる
• 少人数制の交流会を探してみる
• 結婚相談所のサービス内容を調べてみる

小さな一歩から始めましょう。

最初から理想の相手に出会おうと気負う必要はありません。

というか、理想の相手はあくまで理想なので、じっさいには居ないものです（笑）

まずは出会いの機会を少しずつ増やすことを目標にしましょう！

実際に行動してみると「思ったより楽しめた」「この方法は自分には合わないかも」といった発見もあるはずです。

そうした経験をもとに自分に合う方法を探していきましょう！

自分の性格を否定せず無理なく続けられる方法を見つける

出会いを求めるあまり　苦手な環境にムリして参加し続けると疲れてしまいます。

たとえば交流会に参加するたびに疲れてしまうなら　別の方法を試してみましょう。

マッチングアプリや友人からの紹介など自分が落ち着いて行動できる方法はほかにもあります。

自分に合わないな、と感じたら別の方法を試しましょう！

また内向型だからこそ　相手の話をじっくり聞いたり時間をかけて信頼関係を築くことができます。

自分の性格を否定してムリに社交的になる必要はありません。

焦らず自分のペースで出会いを増やしていきましょう！

自分らしくいられる相手との出会いを大切にすることが　恋愛や婚活を前向きに進める第一歩です。

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今回は以上です！

ここまで読んでもらって　ありがとうございます！

この記事で　内向型でも出会えそうだと思ってもらえれば幸いです。

それでは　また次の記事でお会いしましょう！

管理人　リュー

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