内向型におすすめの仕事49選。理想の職種、最高の環境とは？

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内向型におすすめの仕事とは？

「人と話す事が多くてすごく疲れた・・・」

「仕事が終わるとドッと疲れる・・・」

「今の仕事は自分に向いていない気がするな・・・」

と感じたことはありませんか？

職場では「もっと積極的になれ！」「もっと社交的になれ！」と（遠回しにでも）求められる場面も多く、

内向型は　うまくできない自分に自信を無くしてしまったりすることがあります。

でもそれは能力が足りないせいでは決してありません！

単に、自分の性格と仕事の環境が合っていないだけかもしれません。

内向型には　深く考える力、集中力、観察力、慎重さなど、多くの強みがあります！

その強みを活かせる仕事を選ぶことで、仕事のストレスは大きく減るし、毎日をより充実して過ごせるようになります！

この記事では　内向型におすすめの仕事や　避けたい仕事の特徴、

自分に合った仕事を見つけるポイントなど、分かりやすく解説します！！

今の仕事がつらいのは能力ではなく「働き方」が合っていないのかも

仕事がつらいと感じると、ついつい「自分は社会に向いてないな・・・」と思えてきますよね。

筆者も若い頃はしょっちょう　そんな事を考えていました。

仕事以外でも　わりと家にこもりきりが多かったのでなおさらですね。

しかし、仕事の向き・不向きは能力で決まるわけではなく、じつは性格との相性がすごく影響します！

内向型が仕事で力を発揮しやすい3つの特徴

内向型には　仕事で活かせる強みが数多くあります。

① 一人で集中することが得意

長時間　一つの作業に集中しやすく、細かな作業や専門的な仕事を得意とする人が多いです。

② 慎重でミスが少ない

行動する前によく考えるので　大きな失敗を避けることができ、正確さや品質が求められる仕事で特に力を発揮できます。

③ 相手の話を丁寧に聞ける

自分から積極的に会話を楽しむのは苦手でも、人の話をしっかり聞く力があります。

なので信頼関係を築くことが求められる仕事では　とくに評価されます。

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一方で弱みというか、　人との関わりが多い仕事や、騒がしく集中を妨げられる職場、予定どおりに進められない仕事では消耗しやすいです・・・。

つまり、「どんな仕事か」以上に「どんな働き方か」が重要になってきます！！

内向型に向いてる仕事は適職診断で分かる

どんな仕事かよりも、どんな働き方かが重要、とは言いましたが、

それでもやっぱり　自分の仕事適正や、向いてる仕事を知ることは　基本ですね！

そこでまずは　適職診断をしてみる事をおすすめします！！

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内向型と言えでも　人それぞれ違った個性、特性があります。

適職診断では５つのタイプの職業モデルのうち、自分はどのタイプかを知ることができます！

5つの職業タイプ別　49の向いてる仕事

それでは適職診断であなたがどのタイプか分かったら、向いてる仕事を確認しましょう！！

コツコツ分析タイプ

探究タイプ

クリエイティブタイプ

サポートタイプ

実務タイプ

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内向型が働きにくい仕事の特徴

なかには　初めから手を出さないほうがいい、よした方がいい職種もあります。

ここではストレスを感じやすい仕事の特徴を見ていきましょう！

常に高いコミュニケーションが求められる仕事

営業職や飛び込み営業、イベントスタッフ・・・こういった人と接し続ける仕事は内向型にとってエネルギーを消耗しやすいです。

初対面の人と何度も話す仕事では、終わる頃にはぐったりと疲れてしまいます。

ただし　営業職でも既存顧客へのフォロー営業のような場合は活躍することができます。

営業と言っても　新規開拓ではない場合は　内向型でも問題なくこなしやすいということですね！

臨機応変な対応や刺激の多い職場

内向型は　一つひとつの物事をじっくり考えてから行動する傾向が強いです。

なので次々と　急な判断を求められる環境では疲れやすくなります。

例えば、次のような職場では負担が大きくなるでしょう！

• 電話対応がひっきりなしに続くコールセンター
• 急なトラブル対応が多い接客業
• 常に新しい顧客と接するイベント運営
• ノルマや成果を競い合う営業職

もちろん、内向型だから絶対に向いていないというほどではないです。

経験をつんで仕事に慣れたり、自分なりの対応方法を身につけて活躍している人もいます。

ただ慣れるまでは大変ですし、慣れることができるかは運次第な要素が強いですね！

自分に合う仕事を選ぶために確認したいポイント

仕事選びでは　「人気の仕事」や「給料の高さ」などで決めると　後から後悔するハメになります。

内向型にとっては　「仕事へのやりがい」や「意義のある仕事」かどうかも　選ぶ時の重要なポイントです。

何より、自分の性格にあってるかどうかが一番大事です！

職種よりも「職場環境」が働きやすさを左右する

意外に思われるかもしれませんが、働きやすさは「職種」よりも「職場環境」の方がはるかに大切です。

例えば　同じ「事務職」でも

電話対応が中心の仕事　と　データ入力がメインの仕事　では、

働きやすさは　天と地ほども差があります！！（ホントに！）

（余談ですが　内向型は電話対応が苦手な人がとっても多く、筆者もその一人です）

また、会社によっても次のような違いがあります。

• 静かなオフィスか
• 電話や人の話し声など　騒がしいオフィスか
• 在宅勤務ができるか
• 一人で集中できる時間が確保されているか

仕事を探す際は、仕事内容だけでなく、職場の雰囲気や働き方を確認しておきましょう！

できれば　お試しで数日働いてみてから、そこで働くか決めるのが一番です！！

得意なこと・苦手なことを書き出して仕事を選ぶ

自分に合う仕事が分からないときは、一度紙に書き出してみましょう。

例えば、

このように整理すると、自分に向いている仕事の要素が見えてきます。

「何が好きか」だけでなく、「何をすると疲れるか」も把握しておきましょう！

内向型が無理なく働き続けるコツ

自分に合う仕事を選んでも、働き方によっては疲れてしまうことがあります。

ここでは、長く気持ちよく働くための工夫を紹介します！

苦手な仕事でも工夫次第で働きやすくなる

「この仕事、向いてないわ・・・」と感じても、工夫次第で負担を減らせることがあります。

例えば、

• 電話よりメールやチャットを活用する
• 一人で集中できる時間を意識的に作る
• 会議では事前に意見をまとめておく
• 昼休みは静かな場所で過ごす

こんな小さな工夫だけでも、疲れ方は大きく変わるものです。

仕事を辞める前に「少しでも環境を変えられないか」試してみましょう！

エネルギーを消耗しない働き方を意識する

内向型は　人と関わることでエネルギーを消耗しやすく、

一人の時間でエネルギーを回復する傾向を持っています。

そこで　休み時間はムリに周りに合わせず　一人で静かに休憩を取るのがオススメです。

（休憩中、周りが騒がしければイヤホンを付けて　雑音をシャットアウトするのがいいです）

あとは　同僚からの付き合いのお誘いは　自分にとって必要な付き合い以外は断る、など。

周囲の情報を深く処理して疲れやすい内向型には、すごく重要なことです！

ムリに社交的になろうとせずに　内向型の限りあるエネルギーを使い切らない働き方をしましょう！

そうすれば、仕事で疲れ切ってしまうこともなくなります！！

内向型におすすめの仕事で　よくある質問

人見知りでも転職できる？

人見知りでも転職はもちろんできます。

転職活動では、自分の強みを言葉で伝えれるようにしておきましょう！

内向型には、集中力・責任感・分析力・傾聴力など、多くの企業が求める強みがあります。

面接では「人見知りだから」と考えないで、自分の長所を具体的な経験とあわせて伝えるようにしましょう！

在宅ワークやフリーランスは内向型に向いている？

在宅ワークは　一人で集中する環境を作れるので、内向型との相性はとても良いです！

ただし、フリーランスは自分で仕事を取ってこないといけないので、それ相応の実力が必要です。

これまでの前職で　仕事ぶりを周りから認められるほど成果を出し、人脈もあるならば可能ですが、ハードルはかなり高めです。

内向型でも管理職やリーダーは務まる？

もちろん、内向型でも管理職やリーダーはバッチリ務まります。

それに、わざわざ外向型のように振るまう必要もありません。

リーダーと聞くと　積極的に皆を引っ張る人をイメージしがちですが、そういうリーダーだけが良いわけじゃありません。

内向型のリーダーの良いところは、部下の自主性を尊重できるところです。

ある調査では、部下が外向型チームの場合は、上司のタイプが外向型よりも内向型のほうが、良い営業成績を上げられた、という結果になりました。

これは　内向型のリーダーは　部下の主張を聞き入れられる事が要因です。

逆に　部下が内向型チームの場合は　上司が外向型のほうが良い成績をあげました。

こちらは　外向型のリーダーが大人しめの内向型チームをグイグイと引っ張ったことが要因でした。

チームによっては　内向型の管理職・リーダーのほうが良い結果を出す場合があるんです。

部下の話を　ていねいに聞き、一人ひとりの意見を尊重できるのも、優れたリーダーに欠かせない資質です。

実際に　慎重さや冷静な判断力を活かして、多くの内向型が管理職として活躍しています！

まとめ

内向型と一口に言っても、人それぞれ個性が違います。

まずは適職診断をやってみて　自分が何に関心が高いのか確かめてみましょう！

適職診断で自分の職業興味モデルが分かったら、そこから向いてる仕事が分ります。

でも向いてる仕事だけでなく、職場環境も非常に大事です！

あなたにとって　興味があり、向いてる職種でかつ、内向型が能力を発揮できる環境を選びましょう！

そうして内向型としての自分の強みを発揮して仕事に取り組めば、今までとまったく違った毎日になること請け合いです。

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今回は以上です！

ここまで読んでもらって　ありがとうございます！

この記事で　おすすめの仕事に関する疑問が解消されていれば幸いです。

それでは　また次の記事でお会いしましょう！

管理人　リュー

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