内向型に向いている仕事とは？仕事選び・働き方・転職まで徹底解説

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内向型に向いてる仕事とは

「仕事をしていると人間関係に疲れる」

「周りより仕事が遅い気がする」

「会社員として働くことが自分には向いていないんじゃないか？」

あなたもこんなふうに感じたことはありませんか？

内向型だからといって、仕事ができないわけじゃありません。

大切なのは、自分の性格に合わない働き方を無理に続けないことです。

この記事では、内向型が仕事で感じやすい悩みや、仕事選びのポイント、営業やリーダー、転職などについて紹介していきます！

なぜ内向型は仕事が向いていないと感じやすいのか

内向型は　人との関わりや周りから受ける刺激で疲れやすく、一人で落ち着いて考える時間を必要とします。

なので　常に人と話す仕事だったり、急な対応が多い職場だったりするとクタクタに疲れてしまい

「自分は仕事に向いていないんじゃないか？」

と思ってしまうことがあります！

でもそれは能力の問題じゃなく、働く環境との相性が悪い場合がほとんどです。

内向型が会社員として働くことに疲れやすい理由

会社では仕事そのものだけじゃなく、

• 上司や同僚との会話
• 会議
• 電話
• 雑談

など、いろんな人との関わりがあります。

内向型にとっては　こうした一つひとつの刺激が積み重なって、仕事が終わる頃にはドッと疲れてしまいます。

「仕事だけならそんなに疲れないのに・・・」

なんてこともありますよね！

また周りに合わせることを優先すると　自分のペースで仕事を進めにくくなることもあります。

仕事が遅いと感じるのは内向型の弱みなのか

内向型は行動する前に　頭の中で考えを整理したり、内容をよく確認する傾向があります。

そのためすぐに行動する人と比べると、

「自分は仕事が遅いな・・・」

と感じることがあります。

でも　慎重に確認することでミスを減らしたり　物事を深く考えたりできるのも内向型の強みです。

「早い人＝仕事ができる人」

と考える必要はありません。

内向型だからこそ活かせる仕事上の強み

内向型には

• 深く考える力
• 集中力
• 慎重さ
• 相手の話をじっくり聞く力

などがあります。

一人で集中して取り組む仕事や　じっくり考える時間が必要な仕事では　こうした強みを活かせます。

大切なのは　苦手な部分ばかりを見ないで

「どんな環境なら力を発揮できるのか？」

を考えることです！

内向型に向いている仕事の特徴

内向型に向いている仕事には　いくつか共通する特徴があります。

一人で集中できる時間を確保できる

一人で作業に集中できる時間がある仕事は　内向型にとって最高に働きやすい環境です！

常に誰かと話しながら進める必要がなく　自分で考えながら作業できる時間がある。

これだけでも　かなり仕事がしやすくなります。

人との関わり方やコミュニケーション量が自分に合っている

内向型だからといって　人と関わる仕事がすべて苦手なわけじゃありません。

大事なのは　人との関わり方が自分に合っているかどうかです。

少人数でのやり取りが中心なのか？

それとも　不特定多数の人とひんぱんに話すのか？

これだけでも仕事の負担はかなり変わります！

じっくり考えてから行動できる

考える時間がある仕事では　内向型の慎重さを活かせます。

すぐに答えを出すことを求められる仕事よりも、

情報を整理して最適な答えを出すことを求められる仕事のほうが力を発揮できます。

分析や、長期計画を立てる分野でとくに　この深く考える力が活躍します。

自分のペースで仕事を進めやすい

急な予定変更や　ひんぱんな割り込みが少なく　自分で仕事の順番を決められる環境も内向型には向いています。

「どんな仕事をするか」だけじゃなく

「どんなふうに仕事を進めるのか」も大切なポイントです！

内向型の仕事選びで確認したいポイント

仕事を選ぶときは　職種だけで判断しないことが大切です。

仕事内容だけでなく「働き方」に注目する

同じ職種でも　会社によって働き方はかなり違います。

たとえば事務作業でも

電話対応が多い仕事と

書類作成がメインの仕事では

仕事内容も負担も全然違います！

なので仕事内容だけじゃなく　実際にどんな働き方をするのかまで確認しましょう！

職場の人間関係やコミュニケーション量を確認する

「人間関係がとても良い会社です」

と書いてあっても　それだけでは自分に合うか分かりません。

会議は多い？

電話対応は多い？

顧客・業者対応が多い？

飲み会や行事といった付き合いは多すぎない？

こうしたことも　自分に合う職場かどうかを判断する材料になります！

自分の強みを活かせる環境か考える

「向いている仕事」を探すときは　苦手なことを避けるだけでは足りません。

• 集中力
• 慎重さ
• 聞く力
• 分析する力

など　自分の得意なことを活かせる環境かどうかも考えてみましょう。

苦手なことを減らすだけじゃなく　能力を発揮できる職場を探すことも大切です。

内向型でも営業の仕事はできる？

「営業は明るく話せる人に向いている」

と思っていませんか？

でも　営業にもいろんなスタイルがあります！

内向型が営業に向いていないと思われやすい理由

営業には

• 人と話す
• 商品を説明する
• 相手に提案する

などの仕事があります。

そのため　話すことが苦手な内向型には向いていないと思われがちです。

でも　営業で必要なのは話し続ける力だけじゃありません！

内向型でも活躍しやすい営業スタイルがある

内向型は　相手の話をじっくり聞いたり　相手の悩みを整理したりすることを得意とします。

一方的に商品を売るのではなく、

困っている事、求めているものを聞き出し　相手にとって役立つ商品を提案する営業なら　こうした力を活かせます。

世界的に有名な内向型の営業コーチなる人達がいることをご存知ですか？

内向型向けの営業スタイルも確率されているのです。

営業職を選ぶなら仕事内容と営業スタイルを確認する

営業職だけど興味がある分野の求人があったなら　内容をよく確認してみましょう。

内容次第で内向型でも活躍できる営業があります。

• 新規営業なのか既存顧客中心なのか
• 電話営業が多いのか
• 訪問や相談対応が中心なのか

このあたりを確認しておきましょう。

既存顧客中心の営業の場合は　内向型にとってかなり働きやすい条件になります。

内向型に向いている働き方とは

内向型がムリなく仕事を続けるためには　自分に合った働き方をつくることも大切です。

一人で集中して取り組む時間をつくる

人とのやり取りが続いた後に　一人で作業する時間を確保するだけでも負担は変わります。

可能なら　集中して仕事をする時間を意識的につくってみましょう！

ずっと人と関わり続けるより　一人で仕事をする時間を挟んだほうが楽になります。

無理に社交的に振る舞う必要はない

職場では

「もっと積極的に話したほうがいいよ！」

と、いらない おせっかいを言われることがあります。

でも　無理に明るく振る舞い続ける必要はありません！

必要なコミュニケーションをきちんと取る。

それができているなら　無理に社交的な人になる必要はありません。

それよりも自分の強みを活かして　質の高い仕事をして評価されましょう！

自分の得意なコミュニケーション方法を活かす

口頭で話すより　文章で伝えるほうが得意なら　メールやチャットを活用しましょう。

「話すのは苦手だけど　文章ならちゃんと伝えられるな」

という内向型には　文章は大きな武器となります！

内向型はリーダーに向いているのか

内向型でもリーダーとして活躍できます。

リーダーというと「みんなの前に立って指示を出す人」というイメージがあるかもしれません。

でも　リーダーには目立って人を引っ張るタイプだけじゃなく　周りの意見を聞きながらチームをまとめるタイプもいます。

また意外にも　歴代のアメリカ大統領にも内向型は多いのです！

アメリカは世界有数の外向型社会なんですが・・・

内向型にもリーダーはしっかり務まります。

内向型リーダーが発揮しやすい強み

内向型は　人の話をじっくり聞いて　相手を理解することを得意とします。

メンバーの意見を聞く。

状況を慎重に判断する。

こうしたことも　リーダーとして大きな強みです。

内向型ならではのリーダーシップの特徴

大きな声で指示を出すだけがリーダーシップではありません。

メンバーの話を聞いて　それぞれの力を引き出す。

これも立派なリーダーシップです。

「自分が全部引っ張らないといけない」

と考える必要はありません。

リーダーとして働くときに意識したいこと

内向型は　一人で考え込んでしまうことがあります。

また人に仕事を頼むのをためらいがちです。

なので　すべてを一人で抱え込まないようにしましょう。

必要なときは周りに相談して　仕事も遠慮せずに頼みましょう！

内向型が転職するときに考えたいこと

今の仕事がつらいからといって「自分は働くことに向いていない」とは限りません。

もしかすると　今の環境が合っていないだけかもしれません。

環境を変えることで働きやすは大きく変わります！

今の仕事が合わない理由を整理する

「人間関係がつらい」

「電話対応や人との関わりが疲れる」

「仕事を急かされる」

など　何が負担なのかを具体的にしてみましょう！

「仕事がつらい」だけでは　次の仕事を選ぶときにも同じことを繰り返してしまうかもしれません。

原因が分かれば「次の職場ではこれは避けたい」という条件も見えてきます。

転職先でどんな働き方をしたいか明確にする

転職するときは　仕事内容だけじゃなく働き方も考えましょう！

「一人で集中して作業できる時間がほしい」

「少人数の職場で落ち着いて働きたい」

など　自分に必要な条件を整理しておきます。

仕事内容だけでなく職場環境も確認する

求人情報だけでは分からないこともあります。

面接などで

• チームの人数
• 仕事の進め方
• 日常的なコミュニケーション

などについて確認しておくと　入社後のミスマッチを減らせます。

仕事の内容や必要なスキルを具体的に比較したい場合は　厚生労働省の「job tag」も参考になります。

職業情報提供サイト（job tag）｜厚生労働省
https://shigoto.mhlw.go.jp/

内向型に向いている仕事を見つけるために

正社員だけじゃなく他の働き方も検討する

仕事を探すときは　正社員だけに限定する必要はありません。

契約社員、アルバイトやパート　在宅勤務など　自分に合う働き方を幅広く考えてみましょう！

一度試してみないと自分に合う仕事か分からない場合も多いからです。

選択肢を広げることで　自分に合う働き方が見つかる可能性が高くなります。

「内向型だから向いていない」と決めつけない

内向型だから営業ができない。

リーダーになれない。

会社員に向いていない。

そんなことはありません。

大切なのは　性格に合わない環境を避けて　自分の強みを活かせる仕事を選ぶことです。

自分に合う仕事と環境を組み合わせて考える

内向型に向いている仕事を探すときは

「職種」だけじゃなく

• 仕事内容
• 人との関わり方
• 仕事の進め方

の3つを確認してみましょう。

同じ職種でも　環境が変われば働きやすさが段違いです。

自分の興味や仕事に対する価値観から職業を探したい場合は　厚生労働省の「job tag」で利用できる自己診断ツールを活用する方法もあります。

個人での利用｜職業情報提供サイト（job tag）
https://shigoto.mhlw.go.jp/User/personaluse

内向型に向いている仕事を見つけるためのまとめ

内向型だから仕事が向いてないわけではありません。

仕事で疲れたり　人間関係に悩んだりすると

「自分に問題があるんじゃないか？」

と考えてしまいますよね。

でも　仕事との相性は性格だけで決まるものではありません！

一人で集中できる時間があるか。

人との関わり方が自分に合っているか。

自分の強みを活かせるか。

こうした部分を確認してみましょう！

今の仕事が合わないと感じているなら「自分は仕事ができない」と考えないで

「今の働き方は自分に合ってないかも・・・」と考えてみてください。

仕事そのものが悪いんじゃなく　環境との相性が悪いだけかもしれません。

自分に合った仕事と環境を見つけることが　仕事で輝くための第一歩になります。

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今回は以上です！

ここまで読んでもらって　ありがとうございます！

この記事で　内向型にとっての理想の働き方が掴めてもらえたら幸いです。

それでは　また次の記事でお会いしましょう！

管理人　リュー

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