リーダー今回はMBTI 内向型の全８タイプの特徴やら、なにやら 一挙紹介だ！
助手なにやらって、何のこと？そこんとく詳しく！
リーダーさあ 始まるよ！！（既読スルー）
管理人管理人 リューです。
このブログは内向型研究家の筆者が書いています！
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MBTI 全16タイプのうち 内向型の全８タイプを解説
MBTIには全部で16種類の性格タイプがあり、そのうち半分の8タイプが「内向型（I）」に分類されます。
「内向型」と聞くと
- 「人付き合いが苦手」
- 「一人が好き」
というイメージを持つ人が多いです。
でもMBTIの内向型は たんなる社交性を表してるものではありません。
この記事を見れば 内向型８タイプの名前の由来も含めて、その特徴の違いを把握できます！
さらに診断項目の理解もでき、あなたの強みの活かし方までバッチリ分かるでしょう！！
MBTIの「I（内向型）」が表す意味
MBTIの「内向型」は、エネルギーをどこから得るかをあらわしています。
内向型は一人で静かに過ごしているときにエネルギーを回復させます。
誤解されがちですが、内向型は「人付き合いが苦手」なのを表してるわけではないんですね！
内向型のなかには人付きあいが苦手な人もいますが、
実際は 人付きあいを楽しむ内向型も多くいます。
内向型（I）は、「自分の内面に意識やエネルギーが向いてる人」のことです。
（自分の内面に意識やエネルギーが向いている。そして自分の内面からエネルギーを得ている）
リーダー「そう、俺の意識は内面に向かっているのだ」って言うとカッコ良くない？ イケてない？
助手う～ん。 厨二にしか思えないわね。
MBTI内向型 ８タイプ一覧
↑ MBTIの内向型 全８タイプ勢揃いの図。
↓ 以下の表が MBTI 内向型の一覧表です。 （残り８タイプは外向型なので除外）
| タイプ | 日本語名 | ひとことで表すと |
|---|---|---|
| ISTJ | 管理者 | 責任感で周囲を支える堅実な実務家 |
| ISFJ | 擁護者 | 思いやりで人を支える献身家 |
| INFJ | 提唱者 | 理想を信じて人を導く共感者 |
| INTJ | 建築家 | 未来を設計する戦略家 |
| ISTP | 巨匠 | 冷静に問題を解決する実践家 |
| ISFP | 冒険家 | 感性のままに人生を楽しむ自由人 |
| INFP | 仲介者 | 理想と優しさを大切にする平和主義者 |
| INTP | 論理学者 | 知識を探究し続ける思索家 |
内向型にもこれだけ特徴が違うタイプがあるのは面白いですね！
続いて各タイプのステータスを紹介していきます！！
MBTI内向型全8タイプの特徴をわかりやすく解説
ISTJ（管理者）
ひとことで表すと
責任感で周囲を支える堅実な実務家
性格の特徴
管理者は 責任感が強く、計画的に物事を進めることを得意とするタイプです。
ルールや約束を大切にし、一度引き受けたことは最後までやり遂げようとします！
冷静に状況を判断できるため仕事では周囲から信頼されやすいです。
名前の由来
管理者という名前は 責任感が強く、ルールや計画を大切にしながら物事を着実に進める特徴から付けられています。
組織やチームの中でも、決められた役割を最後までやり遂げようとする姿勢があり、
管理や運営を支える存在という意味で「管理者」と呼ばれています！
エネルギーを回復しやすい過ごし方
一人で計画を立てたり 静かな環境で読書や趣味に集中することでリラックスできます。
ISFJ（擁護者）
ひとことで表すと
思いやりで人を支える献身家
性格の特徴
擁護者は 思いやりがあり、人を支えることに喜びを感じるタイプです。
相手の気持ちをよく観察し、困っている人がいれば自然と手を差し伸べます。
細かな気配りが得意で、周囲から頼られる存在になりやすいです！
名前の由来
擁護者という名前は 人を支え、困っている人を守ろうとする思いやりの深さを表しています。
相手の気持ちをよく理解し見返りを求めずにサポートすることが多いため、このような愛称が付けられました！
エネルギーを回復しやすい過ごし方
気心の知れた人とゆったり過ごしたり、一人でゆっくり趣味を楽しむことで心が満たされます。
INFJ（提唱者）
ひとことで表すと
理想を信じて人を導く共感者
性格の特徴
提唱者は 理想を大切にし、人の気持ちを深く理解しようとするタイプです。
相手の本音や背景まで考える傾向があり、自分の信念に沿って行動することを大切にしています！
名前の由来
提唱者という名前は 自分の理想や信念を持ち、それを実現しようと行動する姿勢から付けらました。
より良い社会や人間関係を目指し、新しい考えや価値観を提案することから「提唱者」と呼ばれています！
エネルギーを回復しやすい過ごし方
静かな場所で読書や創作活動をしたり、一人でじっくり考えたりする時間を持つことで気持ちを整えやすくなります。
INTJ（建築家）
ひとことで表すと
未来を設計する戦略家
性格の特徴
建築家は 論理的に物事を考え、長期的な視点で計画を立てることを得意とするタイプです。
効率よく目標を達成する方法を考えるのが好きで、一人で集中できる環境では高い能力を発揮します！
名前の由来
建築家という名前は 物事を論理的に組みたて、将来を見すえた計画づくりが得意なことからきています。
建物を設計する建築家のように、頭の中で全体像を描きながら最適な方法を組み立てることから、この愛称が付けられました！
エネルギーを回復しやすい過ごし方
新しい知識を仕入れたり、将来の計画を考えることでエネルギーを回復しやすいです。
ISTP（巨匠）
ひとことで表すと
冷静に問題を解決する実践家
性格の特徴
巨匠は 冷静な判断力と優れた問題解決能力を持つタイプです。
機械操作、スポーツ、現場作業など 実際に手を動かしながら学ぶのが好きで、状況に応じて柔軟に対応できます。
観察力にも優れており 実践的な場面で力を発揮します！
名前の由来
巨匠という名前は 高い技術力や優れた問題解決能力を持ち、
自分の手で物事を完成させることを得意とする特徴から付けられました。
職人や熟練した技術者のような姿をイメージして「巨匠」と呼ばれています！
エネルギーを回復しやすい過ごし方
好きな道具に触れたり、スポーツや体を使うことでリフレッシュできます。
ISFP（冒険家）
ひとことで表すと
感性のままに人生を楽しむ自由人
性格の特徴
冒険家は 穏やかで感性が豊かなタイプです。
自分らしさを大切にし、自由な発想で物事を楽しもうとします。
人と競争するより自分のペースで成長することを好み、
芸術や音楽、デザインなど感性を活かせる分野で能力を発揮しやすいです！
名前の由来
冒険家という名前は 危険なことを好むという意味ではありません。
自分の興味や好奇心に従って、新しい経験や価値観に自然と飛び込んでいく姿勢を表しています！
型にはまらず、自分らしい人生を楽しもうとする特徴から「冒険家」という愛称が付けられました。
エネルギーを回復しやすい過ごし方
自然の中を散歩したり、音楽を楽しんだり、好きな趣味に没頭することで回復します。
INFP（仲介者）
ひとことで表すと
理想と優しさを大切にする平和主義者
性格の特徴
仲介者は 優しく思いやりがあり、自分の価値観を大切にするタイプです。
理想を追い求める気持ちが強く、「誰かの役に立ちたい」という思いを持って行動します！
名前の由来
仲介者という名前は 人と人との気持ちをつなぎ、お互いを理解し合えるように行動する特徴を表しています。
人と争わず、相手を大切にしながら良い関係を築こうとすることから この愛称が付けられました！
エネルギーを回復しやすい過ごし方
読書や創作活動、自然の中でゆっくり過ごすなど、自分の世界に没頭することで充電されます。
INTP（論理学者）
ひとことで表すと
知識を探究し続ける思索家
性格の特徴
論理学者は 知的好奇心が旺盛で、新しい知識を学ぶことを楽しむタイプです。
「なぜそうなるのか」を深く考えることが好きで、複雑な仕組みや理論を理解することに魅力を感じます！
名前の由来
論理学者という名前は 知識を深く探究し、物事を筋道立てて考えることを好む特徴から付けられています。
「なぜそうなるのか」を追求し、理論や仕組みを理解することを楽しむ姿からこの愛称が付けられました！
エネルギーを回復しやすい過ごし方
興味のあるテーマを調べたり 一人で考えを整理することで、気持ちをリフレッシュすることができます。
ネーミングの補足
公式MBTIでは タイプ名はISTJやINFJなど「4つの頭文字のみ」で表され、これらの日本語名はありません！
助手「公式MBTI」と「16Personalities」ってどう違うの？
リーダー例えるなら・・・公式MBTIは原作漫画。 16Personalitiesはスピンオフ作品って感じかな。
もしくは Excelと、Googleスプレッドシート みたいな関係。
ちなみに公式MBTIは有料だよ。（高い）
MBTIの内向型は何が違う？ ４つの指標から読み解く
それにしても 同じ内向型なのに今回紹介した８タイプは見事にそれぞれ特徴が違いますね！
そのワケは、MBTIが「I（内向型）E（外向型）」だけではなく、
全部で4つの指標を組み合わせて性格タイプを表しているからです。
S・N、T・F、J・Pの違いで性格はどう変わる？
MBTIには、次の4つの指標があります。
I・E：エネルギーを向ける方向
S・N：情報の受け取り方
T・F：判断の基準
J・P：物事の進め方
内向型は最初の指標が I（内向型）になり、そのあとの３つの指標でまたさらに特徴が分かれます！
「S（感覚型）」は 現実や事実を大切にし、経験や五感からの情報をもとに考える
「N（直観型）」は 目に見える事実だけでなく、可能性やアイデアを大切に考える
「T（思考型）」は 論理や客観的な事実をもとに判断する
「F（感情型）」は 人の気持ちや価値観を大切にして判断する
「J（判断型）」は 計画を立てて物事を順序よく進めることを好む
「P（知覚型）」は 状況に合わせて柔軟に対応しながら進めることを好む
内向型でも 他の3つの指標が違えばそれぞれ違う個性になるということですね！
MBTI 4つの指標の それぞれの頭文字のもとの英単語は以下です。 ↓
| 指標 | 英単語 | 日本語 |
|---|---|---|
| I | Introversion | 内向型 |
| E | Extraversion | 外向型 |
| S | Sensing | 感覚型 |
| N | iNtuition | 直観型 |
| T | Thinking | 思考型 |
| F | Feeling | 感情型 |
| J | Judging | 判断型 |
| P | Perceiving | 知覚型 |
※N（直感型）が頭文字じゃないのは、Iがすでに内向型で使われているからです。
A・T（自己主張型・慎重型）は16タイプ性格診断独自の指標
16タイプ性格診断（16Personalities）では、タイプ名の後ろに「A」または「T」が付いたりします。
例えば「ISTJ-A」や「INFP-T」です。
このAとTは 物事の受け止め方を表しています。
Assertive：自己主張型 か Turbulent：慎重型
A（自己主張型）は 自分に自信を持って落ち着いて物事に向き合う
T（慎重型）は 自分を振り返りながらより良い結果を目指す
それぞれに長所があるので、自分らしい強みとして活かしてください！
ちなみに このA・Tという分類は「16タイプ性格診断（16Personalities）」独自のものです。（創作もの）
公式MBTIにはありません。（16タイプ性格診断は公式MBTIとは別物です）
公式MBTIでは、タイプはISTJとかINFPの 4つの頭文字のみの16種類です。
助手公式MBTIって日本語名もないのよね。英語の頭文字だけって憶えづらそう・・・
リーダーそだね。 名前って大事だよね。 あれ？ そう言えば俺達って名前が紹介されてないな・・・（まぁいっか）
同じ内向型でも考え方や行動が大きく違う理由
何を大切にしているかは 各タイプごとに違っています。
例えば 「管理者」は計画通りに物事を進めることをとくに大切にしています。
「仲介者」だったら 自分の価値観や理想が大事なので 大切にしてるのは自由な発想です。
何を大切にしてるかで 考え方や行動がかなり変わるということですね！
MBTI 内向型によくある誤解
SNSで16タイプ性格診断が流行ったので、
内向型のことをよく知らない人たちが間違った解釈を発信したりしています。
どんな誤解でしょうか？
内向型は 人見知り・コミュ障・陰キャ？
内向型だからといって、人と話すことが苦手とは限りません。
初対面でも余裕で会話できる内向型は多いです。
営業職や接客業で活躍している内向型もいますよ！
「人見知り」の意味は「慣れない相手に緊張してしまう性質」なので内向型のことではありません。
「コミュ障」は俗語なんですが、内向型が全員コミュニケーションが苦手かと言うと そんな事は無いし、そもそも内向型とは関係なし。
「陰キャ」。これも俗語で かつ内向型とは関係ありません。 明るい爽やか内向型も多いのです。
「内向型」とは あくまで性格特性のことを言っていて、それは
「意識が自分の内面に向かってる人」で、
「一人の時間で（自分の内面から）エネルギーを回復させる」性格特性のことです。
外向型にも一人時間は必要？ I(内向型)と E(外向型)の本当の違い
外向型は 社交的で「いつも人と一緒にいる」というイメージがありますが、
実際はそうとも限りません。
外向型でも一人で趣味を楽しんだり、一人で休んだりする時間は必要です。
内向型と外向型の本当の違いは、社交性よりも
「エネルギーを得る方法」にあります。
内向型は 一人で静かな環境でエネルギーを得ます。
外向型は 外の世界に出ていって人と会い 刺激をもらうことでエネルギーがみなぎってきます。
ただし外向型がいくら刺激で元気になるとは言っても 一人で心身を休めることも必要ですけどね。
内向型もいくら一人で回復すると言っても、ずっと人と会わなかったら孤独すぎて病んできますし。
内向型と外向型の違いは 社交性だけにあるのではなく、本当は「エネルギー特性の違いにある」という話しでした！
助手ねぇリーダー、しかしあれよね。 もしも一人で無人島とかに流れ着いたら、一人が好きな内向型ってやっぱ有利じゃない？ 環境も静かだし！
リーダーう～ん。 でも一人で無人島に流れ着くとか、何があるか分からなくて怖すぎるから不利じゃない？（・・・あっ、しまった。助手のムダな空想に付き合ってしまった。損したな）
MBTI内向型の強みを仕事・人間関係で活かす方法
ここでは内向型の強みの活かし方を解説します！
内向型の取り扱い説明書ですね！ それではどうぞ
内向型が力を発揮しやすい場面と強み
内向型は次のような場面でとくに能力を発揮することができます。 ↓
- 一人で集中して作業する
- 深く考えて課題を分析する
- 相手の話をじっくり聞く
- 長期的な計画を立てる
- コツコツと継続して取り組む
基本的には 内向型がもっとも能力を発揮するには、
「集中できる静かな環境で一人で作業」することです。
「深い思考」こそが内向型の一番の本丸だからです。
それ以外で能力を発揮するのは 「１対１で相手の話をしっかり聞いて受け止める」という場面くらいでしょう。
また「静かな環境」というのも とても大切です！
内向型の脳は 周囲から入ってくる情報にとても敏感で、
騒がしい環境だと雑音の処理にエネルギーを取られ 集中力を乱されます。
- 静かな環境であること
- 一人で作業に集中できること
- もしくは、１対１で相手の話しを聞くこと
これらが内向型が最大のパフォーマンスを発揮できる環境です。
また内向型のあなたに向いている仕事も、５つの職業興味モデルというものから知ることができます。 ↓
こちらは 以下の「適職診断テスト」を受けるとどのタイプか分かりますよ！
向いてる職業が分ります。 ↓
まとめ
自分のタイプを理解して毎日に活かそう
| タイプ | 日本語名 | ひとことで表すと |
|---|---|---|
| ISTJ | 管理者 | 責任感で周囲を支える堅実な実務家 |
| ISFJ | 擁護者 | 思いやりで人を支える献身家 |
| INFJ | 提唱者 | 理想を信じて人を導く共感者 |
| INTJ | 建築家 | 未来を設計する戦略家 |
| ISTP | 巨匠 | 冷静に問題を解決する実践家 |
| ISFP | 冒険家 | 感性のままに人生を楽しむ自由人 |
| INFP | 仲介者 | 理想と優しさを大切にする平和主義者 |
| INTP | 論理学者 | 知識を探究し続ける思索家 |
内向型と一口に言っても、8つのタイプがあり それぞれ大切にしているものが違います。
得意なものも違うため、強みもそれぞれです。
また、内向型は「人見知り」「コミュニケーションが苦手」という意味ではありません。
一人の時間でエネルギーを回復するという性格特性のことです。
内向型がもっとも能力を発揮できる環境は「一人で静かに集中できる状況」。
ということで、今回は以上です！
ここまで読んでもらって、ありがとうございます！
あなたの最適な仕事・人間関係のヒントになれば幸いです。
それではまた次の記事でお会いしましょう！
管理人 リュー
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