助手ねぇ、リーダー！ HSPに向いてる仕事って、自宅でできる仕事なんじゃないの？
リーダーおっ、察しがいいな。 確かにそのとおりなんだが・・・それだけだとゲイ…もとい、芸がないから今回は違う切り口で紹介するのさ
助手ふ～ん？
リーダーまっ、とにかく診断してみれば分かるから！ 今回は結構すごいから期待していいぞ！！（ハードルを上げてくスタイル）
管理人管理人 リューです。
このブログは内向型研究家の筆者が書いています！
2人の内向型キャラと一緒に
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HSPに向いてる仕事とは
「HSPに向いてる仕事は何？」
「どう探したらいいいの？」
こんな悩みはありませんか？
周りの音が気になったり 人付き合いで疲れやすかったりすると 自分に合う働き方を知りたくなりますよね。
仕事自体は嫌いじゃないのに 職場の環境が合わなくて疲れてしまう・・・。
こんな経験はありませんか？
仕事選びでは 仕事内容だけじゃなく どんな環境なら無理なく働けるかを考えるのがカギです。
この記事では 診断テストを受けることによって おすすめの仕事の提案と、あなたに適した職場環境を知ることができます！
ちなみにHSPと内向型は違うので別物ではありますが、それでも両者は似た部分がかなり多くあります。
HSPに向いてる仕事を診断する前に知っておきたいこと
HSPは医学的な診断名ではない
HSPは「Highly Sensitive Person」の略で 周りの刺激を敏感に受け取りやすい人のことです。
HSPは病気ではありません。
診断テストでHSPかどうかを判定するわけじゃなく 自分の特徴や感じ方を知るためのものと考えましょう。
HSPについて詳しく知りたい場合は 次の記事がめちゃくちゃ（笑）参考になります。 ↓
助手HSPってエスパーとはちが…
リーダー違う！（早口）
HSPに向いてる仕事は人によって違う
HSPに当てはまる特徴があっても 興味のある仕事や得意なことは人それぞれ違います。
じっくり考えて作業するのが好きな人もいれば 人を助けたり 自分のアイデアを形にしたりするのが好きな人もいます。
なので HSPだから特定の職業に向いていると決めつける必要はありません。
自分はどんな仕事に興味があるのか。
どんな仕事内容なら「やってみたい」と思えるのか。
こうした好奇心を大切に仕事を探しましょう！
仕事内容だけでなく職場環境との相性も大切
同じ職種でも 職場の環境によって働きやすさは変わります。
例えば 静かな場所で集中して作業できる職場と 電話や来客への対応が絶えない職場では 疲れ方も違ってきますよね。
周りの音や人との交流の多さ 急な予定変更 時間に追われる働き方など・・・。
こうした環境が自分に合っているかどうかも 仕事選びでは重要なポイントです。
自分がどんな状況で負担を感じやすいのかを知っておくと 職場を選ぶときに役立ちます！
HSPに向いてる仕事が分かる無料診断テスト【24問】
ここでは 仕事への興味と、職場環境との相性をチェックできる24問の診断テストを紹介します。
診断テストの使い方と回答方法
この診断テストは 次の24問で構成されています。
- Q1〜Q18：興味を持ちやすい仕事のタイプ
- Q19〜Q24：負担を感じやすい職場環境
すべての質問に答えると 仕事への興味を表す6タイプのスコアと 職場環境のチェック結果が表示されます。
18問で分かる興味のある仕事のタイプ
前半の18問では ホランドの職業興味理論を参考に 仕事への興味を6つのタイプに分けて確認します。
診断結果では それぞれのタイプのスコアや特徴 おすすめの職種例を確認できます。
余談ですが、厚生労働省でもホランドの職業興味モデルを使っています。
自己診断一覧（興味診断・スキルチェック・価値観診断）｜マイジョブ・カード
6問で分かる働きやすい職場環境
後半の6問では 仕事をするうえで負担を感じやすい環境をチェックします！
確認するのは以下です。
- 周りの話し声や電話などの音
- 人と接する機会の多さ
- 急な予定変更や突然の依頼
- 複数の仕事を同時に進める状況
- 時間に追われる働き方
- 周囲の人への気配り
例えば 急な予定変更が苦手なら 予定や優先順位がはっきりしている職場のほうが働きやすくなります。
周りの音が気になるなら 集中できる作業スペースがあるかどうかも確認したいところです。
職場の環境が少し変わるだけでも 仕事の疲れ方はおおきく変わってくるからです。
前説が長くなりました。 それでは診断をどうぞ！
【適職診断テスト】はこちら！！
向いてる仕事が分かる心理テスト
24問の質問（仕事への興味18問・働く環境6問）に答えると、あなたが興味を持ちやすい仕事のタイプと、働くうえで負担を感じやすい環境を確認できます。
Q1〜Q18は、仕事の経験や得意・不得意ではなく、興味があるかどうかで回答してください。Q19〜Q24は、仕事で負担を感じやすい環境について回答してください。
回答方法：「はい」「どちらともいえない」「いいえ」のいずれかを選んでください。
あなたの診断結果
各タイプのスコアは、質問への回答から計算した興味の目安です。
上位タイプの組み合わせから分かること
あなたの上位タイプの解説
6タイプすべてのスコアを見る
あなたが働きやすい環境
質問ごとのチェック結果
職場選びのヒント
このチェックは、仕事環境との相性を考えるための目安です。HSPかどうかを判定する検査ではありません。また、実際の働きやすさは仕事内容や職場の制度、人間関係などによっても変わります。
※この心理テストは、職業への興味を整理するための簡易的な自己診断です。正式な心理検査や職業適性検査ではありません。スコアは能力や適性を保証するものではなく、仕事候補も参考例です。
助手なんか回答結果がすごい情報量なんだけど！
リーダーな？ 期待どおりのすごさだったろ？（空気読まない奴）
診断結果の見方と活用方法
診断結果の見方の説明の前に 結論から書きます。
タイトルに「HSPに向いてる仕事が分かる」とありますが、じつは・・・
この診断で分かるのは「HSPに向いてる仕事は◯◯」というものじゃなく、
あなたの興味のある仕事+HSPにとっておすすめの職場環境が分かる、という診断になっています。ごめんなさい。
助手どゆこと？
リーダー管理人、そこんとこ詳しく。 場合によっては起訴な！
まずHSPに向いてる仕事と断言できるものに限ってしまうと 正直、人とまったく関わらない仕事のみになってしまいます。
ただ、それだけでは可能性が狭すぎる！
そこで今回は「HSPに向いてる職場環境」を提案しています。
まずは 職業興味モデルで あなたの興味・関心のある仕事を見つけてもらい、
その後で 「あなたに向いてる職場環境はこういうものになるでしょう」という提案をしています。
これらの情報をもとに理想の職場を探してもらうわけです。
そうすることで より多くの選択肢が取れるからです。
・・・以上の前提を踏まえてもらったうえで、この先を読み進めてもらえれば幸いです！！
リーダーはい、起訴！
助手イエーイ！ KISO!!
・・・診断結果が出たら まずは仕事への興味を示す上位タイプを確認しましょう！
次に 職場環境のチェック結果を見て 自分が負担を感じやすい条件を整理します。
興味のある仕事が見つかっても 職場環境が合わなければ働き続けるのがつらくなります。
反対に 負担を感じにくい環境でも 仕事内容に興味が持てないなら やりがいを感じれないでしょう！
なので 仕事内容と職場環境の両方を考えることで あなたに合う職場が分ります！！
診断結果をもとに自分に向いてる仕事を見つける方法
興味のある仕事のタイプから職種の候補を探す
診断で上位になったタイプを参考に 表示された職種の中から興味を持てそうな職種をいくつか挙げてみましょう！
この時、他にも気になる仕事が思い浮かんだら それもぜひ入れましょう。
負担を感じやすい職場環境を整理する
次に 環境チェックの結果から 避けたい条件や調整したい条件を整理しましょう！
どんな状況で特に疲れやすいのかを知っておけば 無理なく働ける環境を考えやすくなります。
仕事内容と職場環境の両方から仕事を選ぶ
仕事を選ぶときは 興味のある仕事のうち、あなたの求める職場環境の仕事を探していきましょう！
目的の仕事が見つかったら 具体的な業務内容や勤務時間 職場の雰囲気 休憩の取りやすさなどを調べてみてください。
可能であれば 面接や職場見学で確認するのが一番確実です。
求人票では 実際に働いたときの雰囲気までは分からないですからね。
また 診断結果だけですべてを決める必要もありません。
実際に仕事について調べたり 経験したりするなかで 考えが変わっていくかもしれません。
今回の診断をきっかけに 自分の興味や 疲れやすい環境を整理してみてください。
そうすることで あなたにピッタリの職場が明らかになってくるでしょう！
今回は以上です！
ここまで読んでもらって ありがとうございます！
この記事で あなたにピッタリの仕事が見つかることを願っています。
それでは また次の記事でお会いしましょう！
管理人 リュー
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